1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada frita rellena
El pastel frito relleno es un plato popular que se encuentra en numerosas cocinas globales, mostrando variaciones como samosas, empanadas y rangoon de cangrejo. Esta delicia de tamaño portátil típicamente consiste en una masa delgada rellena de una mezcla salada o dulce, luego se fríe hasta que esté dorada y crujiente. Los rellenos comunes incluyen carnes condimentadas, verduras, queso o frutas, dependiendo de las tradiciones culinarias y preferencias. Originarios de regiones como Asia del Sur, América Latina y el Mediterráneo, estos pasteles tienen raíces profundas en el patrimonio cultural y las reuniones festivas. Si bien sus rellenos pueden ofrecer beneficios nutricionales como proteínas, fibra o vitaminas de ingredientes frescos, el proceso de fritura a menudo añade calorías adicionales y grasas poco saludables. Para obtener una opción más saludable, algunas recetas sugieren hornearlos en lugar de freírlos o usar masa integral para aumentar el contenido de fibra. Aunque deliciosos y versátiles, los pasteles fritos rellenos son mejor disfrutados con moderación como parte de una dieta equilibrada.
