1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 29.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada Francesa Rellena
El French Toast relleno es un plato decadente para el desayuno inspirado en la cocina francesa, que combina rebanadas de pan suave y doradas con un relleno rico y cremoso. Por lo general, se hace colocando una mezcla dulce de queso crema, mascarpone o ricotta entre rebanadas de pan, luego se sumerge en una mezcla de huevos, leche y especias como canela o vainilla antes de cocinar. El plato a menudo se adorna con frutas frescas, jarabe de arce, azúcar glas o crema batida, añadiendo capas de sabor y textura. Si bien el French Toast relleno proporciona una fuente de carbohidratos, proteínas y calcio debido a los huevos y los lácteos, puede ser alto en azúcar, calorías y grasas saturadas dependiendo de los rellenos y coberturas utilizados. Optar por pan integral, reducir las adiciones azucaradas o incorporar rellenos ricos en nutrientes como mermeladas de frutas frescas puede convertir este capricho indulgente en una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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