1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de pollo relleno
El Rollo de Pollo Relleno es un plato sabroso que combina pechuga de pollo deshuesada y tierna con un relleno sabroso. Típicamente, el relleno incluye ingredientes como espinacas, queso, ajo, tomates secos al sol y hierbas, aunque las variaciones pueden incluir champiñones o granos para una textura adicional. Este plato es popular en las cocinas occidental y mediterránea, a menudo servido como un sólido plato principal. Rico en proteínas, proporciona nutrientes esenciales para la reparación y crecimiento muscular, mientras que ingredientes como espinacas y tomates ofrecen vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, la adición de queso o salsas cremosas puede aumentar el contenido de grasa y calorías, por lo que es importante controlar las porciones para una nutrición equilibrada. Cuando se hornea en lugar de freírse, el Rollo de Pollo Relleno se convierte en una opción más saludable, manteniendo los sabores intactos al reducir el exceso de aceite. Perfecto para ocasiones especiales o preparación de comidas, logra un equilibrio entre la indulgencia y una alimentación saludable con los ingredientes correctos y los métodos de preparación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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