1 serving (162 grams) contains 258 calories, 11.5 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
257.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.9 g | ||
| Colesterol | 34.0 mg | 11% | |
| Sodio | 597.8 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 21.5 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 218.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo rellena
El Pechuga de Pollo Rellenas es un plato sabroso que típicamente incluye una pechuga de pollo deshuesada rellena de una variedad de ingredientes como quesos, vegetales, hierbas o granos. Combinaciones comunes de relleno podrían incluir espinacas y feta, ajo y ricotta, o champiñones y arroz salvaje, ofreciendo una opción versátil arraigada en una variedad de cocinas, incluyendo la mediterránea, americana e italiana. Alto en proteínas y vitaminas cuando se combina con rellenos ricos en nutrientes, este plato puede ser una elección saludable. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir cantidades más altas de queso y mantequilla, aumentando el contenido calórico y de grasa. Métodos de preparación magros como hornear o asar a la parrilla pueden realzar sus aspectos saludables, haciéndolo adecuado para dietas equilibradas. El Pechuga de Pollo Rellenas se puede personalizar con rellenos más ligeros para adaptarse a las preferencias dietéticas al tiempo que ofrece sabores reconfortantes y una presentación impresionante.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pechuga de pollo rellena DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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