1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dedos de col rellenos
Los Dedos de Repollo Rellenos son un plato sabroso inspirado en las cocinas de Europa del Este y el Mediterráneo. Estos rollitos pequeños presentan hojas tiernas de repollo envueltas alrededor de un relleno sabroso de carne molida, arroz, cebollas y especias. A menudo cubiertos con salsa de tomate, se hornean a la perfección para una comida reconfortante y abundante. Este plato proporciona una mezcla equilibrada de proteínas, fibra y vitaminas esenciales, especialmente provenientes del repollo que es rico en vitamina C y K. Dependiendo de la elección de carne y el método de preparación, los Dedos de Repollo Rellenos pueden ser una opción saludable, pero variaciones altas en grasa, sodio o salsas azucaradas pueden disminuir sus beneficios nutricionales. Para una versión más ligera, sustitutos como pavo molido magro o quinua son excelentes alternativas. Llenos de sabor y cultura, son una adición completa a cualquier mesa, combinando ingredientes nutritivos con tradiciones culinarias atemporales.
