bollo relleno

bollo relleno

Snack

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
16.7
proteínas
83.3
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 83.3 g 30%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 11.9 g
proteínas 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

58.4%
11.7%
29.9%
Grasa: 171 cal (29.9%)
Proteínas: 66 cal (11.7%)
Carbohidratos: 333 cal (58.4%)

About bollo relleno

El bollo relleno, un favorito que se come con la mano encontrado en varias cocinas globales, generalmente presenta una masa suave y levada que envuelve un relleno sabroso. Sus orígenes se remontan al Este de Asia, con variaciones populares como el baozi chino, aunque existen tratamientos similares en todo el mundo, como los pirozhki rusos o los panecillos rellenos estadounidenses. Los rellenos comunes incluyen opciones sabrosas como carnes sazonadas, verduras y quesos, o mezclas dulces como frutas o cremas. La masa a menudo se enriquece con huevos y leche, añadiendo suavidad y un ligero dulzor. Los aspectos nutricionales dependen de los ingredientes; el bollo ofrece carbohidratos provenientes de la harina, mientras que el relleno puede proporcionar proteínas, fibra, vitaminas o grasas según las elecciones. Las versiones más saludables enfatizan las masas integrales y los rellenos magros y cargados de nutrientes. Sin embargo, el alto contenido calórico y la harina refinada, junto con rellenos azucarados o grasos, pueden hacer que ciertas versiones sean menos ideales para un consumo frecuente. Versátiles y satisfactorios, los bollos rellenos siguen siendo un delicioso reflejo de la creatividad culinaria cultural.