1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan Relleno
El pan relleno es un plato versátil disfrutado en diversas cocinas, a menudo con un relleno envuelto dentro de una masa de pan que se hornea o se fríe a la perfección. Los rellenos comunes incluyen queso, carnes como pepperoni o carne de res sazonada, verduras como espinacas, cebollas o pimientos, y hierbas para añadir sabor. Algunas variaciones de pan relleno, como los calzones y el stromboli, tienen origen en la cocina italiana, mientras que otros, como los panes planos rellenos, son elementos básicos en las dietas del Medio Oriente o la India. Su perfil nutricional varía dependiendo de la preparación: las versiones caseras pueden incorporar granos enteros, proteínas magras y verduras frescas para una comida equilibrada alta en fibra y nutrientes. Por el contrario, las variedades compradas en tienda o fritas pueden ser más altas en calorías, grasas saturadas y sodio. Si se combina sabiamente y se disfruta con moderación, el pan relleno puede ser una adición satisfactoria a tu dieta al permitir la personalización basada en necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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