1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento relleno de plátano
Los pimientos rellenos de plátano son un plato sabroso que se encuentra a menudo en la cocina ítalo-americana. Esta receta presenta pimientos banana suaves rellenos con una mezcla sabrosa de carne molida, migas de pan, queso, hierbas y especias, luego se hornean o se asan a la perfección. Algunas versiones incluyen arroz o verduras para añadir textura y nutrición. Estos pimientos son ricos en vitamina C, fibra dietética y antioxidantes de los propios pimientos, mientras que el relleno lleno de proteínas proporciona nutrientes esenciales y energía. Sin embargo, dependiendo del relleno, pueden ser altos en sodio o grasas saturadas debido a ingredientes como queso o migas de pan procesadas. Cuando se preparan con carnes magras y migas de pan integrales, los pimientos rellenos de plátano pueden ser una opción equilibrada para una comida sustanciosa. Son versátiles y se pueden adaptar para ajustarse a preferencias dietéticas, lo que los convierte en una elección popular para amantes de la comida reconfortante que buscan una variante sabrosa en la alimentación saludable.
