1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento relleno de plátano
Los Pimientos Rellenos de Plátano son un plato sabroso a menudo asociado con la cocina italiana y mediterránea. Estos vibrantes pimientos amarillo-verdosos se ahuecan y típicamente se rellenan con una mezcla de carne molida, queso, hierbas y migas de pan, luego se hornean hasta que estén tiernos. Las variaciones pueden incluir rellenos vegetarianos, como arroz, quinua o frijoles. Ricos en vitaminas como la C y la B6, los pimientos bananeros ofrecen beneficios nutricionales junto con su sabor suave y picante. La saludabilidad del plato depende de la preparación; proteínas magras y rellenos integrales lo hacen rico en nutrientes, mientras que quesos pesados o carnes grasas pueden añadir grasa saturada y calorías. Agregar hierbas frescas e ingredientes saludables para el corazón como aceite de oliva puede mejorar su perfil nutricional. Versátiles y satisfactorios, los Pimientos Rellenos de Plátano ofrecen una combinación perfecta de especias y delicias saladas, equilibrando la indulgencia con posibles beneficios para el bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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