1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.9 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 294.1 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aguacate relleno con maíz y queso
El Aguacate Relleno con Maíz y Queso es un plato vibrante que combina aguacates cremosos con maíz dulce y queso derretido para una experiencia llena de sabor. Arraigada en la cocina de inspiración latina, esta creación destaca productos frescos e ingredientes indulgentes en perfecta armonía. Cada mitad de aguacate se rellena con una mezcla de granos de maíz tostado, queso fundido y condimentos opcionales como polvo de chile o jugo de lima para un toque picante. Los aguacates son ricos en grasas monounsaturadas saludables, fibra y vitaminas esenciales como la K y la E. El maíz aporta dulzura natural, antioxidantes y carbohidratos para energía. El queso contribuye con proteínas y calcio pero se debe disfrutar con moderación debido a su contenido de grasas saturadas. Este plato es versátil, satisfactorio y puede adaptarse a diversas necesidades dietéticas, lo que lo convierte en una elección popular para cualquier comida o aperitivo centrado en el equilibrio y el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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