1 serving (200 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 41.2 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzana rellena
La Manzana Rellena es un delicioso plato a menudo asociado con la cocina europea, especialmente de regiones con una tradición de incorporar frutas frescas y de temporada en preparaciones saladas o dulces. Normalmente, una manzana descorazonada se rellena con una mezcla de ingredientes como nueces picadas, frutos secos como pasas o arándanos, avena y especias cálidas como canela y nuez moscada. Para darle un sabor más rico, algunas recetas pueden incluir azúcar moreno, miel o mantequilla, mientras que otras prefieren alternativas más saludables como jarabe de arce puro. Al hornearse, la manzana se vuelve tierna, liberando su dulzura natural. Las Manzanas Rellenas ofrecen beneficios nutricionales como fibra dietética y vitaminas esenciales como vitamina C y potasio de la fruta misma. Sin embargo, coberturas como azúcares añadidos o mantequilla pueden aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es clave. Este plato se puede disfrutar como un postre o merienda saludable, combinando sabores indulgentes con ingredientes naturales. Perfecto para menús de otoño, es un escaparate versátil de alimentos ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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