1 serving (8 grams) contains 43 calories, 3.0 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Calorías |
1303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 100 g | 128% | |
| Grasa Saturada | 33.3 g | 166% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 272.7 mg | 90% | |
| Sodio | 4151.5 mg | 180% | |
| Carbohidratos Totales | 3.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 90.9 g | 181% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 1303.0 mg | 27% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una loncha de tocino es una rebanada delgada y crujiente de cerdo curado que típicamente se ahúma o se sala para resaltar su sabor. El tocino tiene su origen en las tradiciones culinarias europeas y se ha convertido en un alimento básico en los desayunos estadounidenses y en la cocina mundial, a menudo utilizado como aderezo en platos salados. Nutricionalmente, el tocino es rico en proteínas y brinda vitaminas esenciales del complejo B, como la B1, B3 y B12. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas, sodio y colesterol, lo que puede contribuir a problemas de salud cardíaca si se consume en exceso. Algunas variantes, como el tocino de pavo, ofrecen alternativas con menos grasa. Si bien el tocino ofrece un sabor y textura satisfactorios, se recomienda un consumo moderado, especialmente dentro de una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en fibra y nutrientes.