String hopper

String hopper

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
428.6
calorías
11.9
proteínas
83.3
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
428.6
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 83.3 g 30%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

78.6%
11.2%
10.2%
Grasa: 43 cal (10.2%)
Proteínas: 47 cal (11.2%)
Carbohidratos: 333 cal (78.6%)

About String hopper

String Hopper, conocido como "idiyappam" en el sur de la India y en Sri Lanka, es un plato tradicional hecho a partir de una masa de harina de arroz al vapor, presionada en hebras delgadas y moldeada en pequeños nidos. Al incorporar leche de coco o curris ligeramente condimentados como acompañamientos, es un alimento básico en las cocinas del sudeste asiático. El ingrediente base, la harina de arroz, es libre de gluten y fácil de digerir, lo que lo hace adecuado para aquellos con restricciones dietéticas. Con un mínimo de aceite y sin fritura involucrada, String Hopper es una elección saludable, aunque su alto contenido de carbohidratos significa que el control de las porciones es esencial para una alimentación equilibrada. A menudo disfrutado para el desayuno o la cena, este plato versátil es rico en cultura y sabor, ofreciendo una alternativa más ligera a comidas pesadas y ricas en aceite.