1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1271.2 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 101.7 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 169.5 mg | 13% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de tamaño calle
Las tortillas de tamaño pequeño son panes planos versátiles comúnmente utilizados en la cocina mexicana, ideales para hacer tacos, mini wraps o incluso aperitivos creativos. Normalmente elaboradas con ingredientes como masa harina finamente molida (harina de maíz) o harina de trigo, son suaves, flexibles y perfectas para porciones individuales. Con su tamaño compacto, permiten un mejor control de las porciones y son ideales para construir comidas equilibradas combinando proteínas magras, verduras frescas y ingredientes saludables. Bajas en calorías y grasas, las tortillas de tamaño pequeño pueden ser una alternativa más saludable a productos de pan más grandes, aunque su perfil nutricional depende de si se utiliza harina blanca o integral. Las opciones integrales ofrecen más fibra dietética para la salud digestiva, mientras que las variedades tradicionales pueden carecer de este beneficio. Son rápidas de calentar, fáciles de almacenar y pueden agregar un toque auténtico a cualquier comida sin esfuerzo. Presta atención al contenido de sodio si se eligen opciones compradas en tiendas.
