1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pasta con elote asado
La Ensalada de Pasta al Estilo Elote es un vibrante plato de fusión inspirado en el elote mexicano, que combina sabores atrevidos y llenos de vitalidad con una base de pasta sustanciosa. Este plato típicamente incluye pasta al dente mezclada con elote chamuscado, mayonesa cremosa o yogur griego, queso cotija desmenuzado, cilantro fresco, jugo de limón, chile en polvo y una pizca de pimentón ahumado. La combinación evoca los elementos salados y dulces del elote, un querido snack mexicano. Repleto de proteínas y calcio del queso, fibra del elote y vitaminas de las hierbas frescas, ofrece una opción nutritiva, especialmente cuando se prepara con pasta integral o a base de legumbres. Sin embargo, su aderezo cremoso puede ser denso en calorías, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que cuidan su consumo. Ligera, refrescante y llena de ricos sabores, la Ensalada de Pasta al Estilo Elote es un platillo versátil para acompañar o una comida independiente que aporta un toque de la exuberancia de la comida callejera a tu mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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