1 serving (28 grams) contains 117 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
991.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.3 g | 97% | |
| Grasa Saturada | 29.7 g | 148% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 186.4 mg | 62% | |
| Sodio | 3093.2 mg | 134% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 67.8 g | 135% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 974.6 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las lonchas de panceta veteada son rebanadas finas de barriga de cerdo, caracterizadas por capas alternas de grasa y carne, que les proporcionan su apariencia veteada distintiva. Proveniente de la cocina europea, especialmente popular en el Reino Unido e Irlanda, la panceta veteada es celebrada por su rico sabor agradable y textura crujiente al ser cocinada. Se utiliza comúnmente en desayunos, sándwiches, ensaladas y como topping en varios platos. Aunque la panceta veteada es una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como la B12, también es alta en grasas saturadas y sodio, lo que puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. La moderación es clave, y combinarla con alimentos ricos en nutrientes, como verduras, puede crear una comida equilibrada. Optar por versiones recortadas o bajas en sodio también puede hacer que sea una opción más saludable. La panceta veteada sigue siendo un deleite muy querido por su sabor y versatilidad en la cocina.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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