1 serving (25 grams) contains 117 calories, 8.5 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
561.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.1 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 7.3 g | ||
| Colesterol | 118.8 mg | 39% | |
| Sodio | 2016 mg | 87% | |
| Carbohidratos Totales | 2.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.7 g | 81% | |
| Vitamina D | 19.2 mcg | 96% | |
| Calcio | 13.2 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 598.8 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tocino ahumado
El tocino ahumado, también conocido simplemente como tocino en muchas regiones, es una popular carne curada derivada de la panceta de cerdo. Caracterizado por sus capas alternadas de grasa y carne magra, esta variedad de tocino es ampliamente apreciada por su rico sabor ahumado y su textura crujiente al cocinarla. Originario de la cocina europea, especialmente de las tradiciones culinarias británicas y americanas, el tocino ahumado se ha convertido en un alimento básico global en innumerables platos, desde desayunos hasta bocadillos salados y ensaladas. Nutricionalmente, proporciona proteínas y vitaminas clave como la B12, pero su alto contenido de grasa saturada y sodio requiere moderación en su consumo. Mientras que su grasa contribuye a su delicioso sabor y contenido energético, la ingesta excesiva puede afectar la salud cardiovascular. Optar por variedades libres de nitratos o con menos sal puede hacer que el tocino ahumado sea una opción más equilibrada. Disfrutado mejor como parte de una dieta variada, el tocino ahumado añade un sabor indulgente a las comidas sin comprometer los objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - tocino ahumado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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