1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de fresa con trozos de granola
El Yogur de Fresa con Trozos de Granola es una deliciosa mezcla de yogur cremoso bajo en grasa hecho a partir de leche fermentada, mezclado con la dulzura natural de puré de fresa madura y cubierto con crujientes clusters de granola. Este refrigerio, a menudo inspirado en los elementos clave del desayuno y los tentempiés americanos, combina la refrescante acidez del yogur con la textura satisfactoria de avena integral y frutos secos. Las fresas aportan vitamina C y antioxidantes, mientras que la granola añade fibra, grasas saludables y nutrientes esenciales como hierro y magnesio. Esta delicia ofrece un equilibrio de proteínas e hidratos de carbono, convirtiéndola en una elección conveniente para el soporte energético y digestivo. Sin embargo, algunas variaciones pueden contener azúcares añadidos o mezclas de granola con alto contenido calórico, por lo que se recomienda revisar la etiqueta para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Perfecto para el desayuno o un impulso a media tarde, es una forma sabrosa de disfrutar de una mezcla de ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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