1 serving (240 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 90 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bebida de yogur de fresa
La Bebida de Yogur con Fresa es una bebida cremosa y refrescante hecha de yogur, fresas maduras y un toque de edulcorante, a menudo mezclada con agua o leche para obtener una consistencia suave. Originaria de culturas que aprecian los lácteos fermentados, como las del Mediterráneo y del sur de Asia, esta bebida combina la acidez del yogur con la dulzura natural de las fresas. Rica en probióticos, apoya la salud digestiva, mientras que las fresas aportan antioxidantes, vitaminas y fibra. También es una buena fuente de calcio y proteínas, promoviendo la salud ósea y muscular. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir azúcares añadidos, por lo que es mejor optar por recetas o productos con edulcorantes mínimos para maximizar los beneficios nutricionales. Perfecta para el desayuno, tentempiés o para refrescarse después de hacer ejercicio, la Bebida de Yogur con Fresa logra un equilibrio entre la indulgencia y la alimentación saludable.
