1 serving (100 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 601.0 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 43.3 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un turnover de fresa es una masa hojaldrada, dorada y rellena de un dulce compota de fresa. Normalmente elaborado con hojaldre, el relleno se elabora con fresas frescas, azúcar y un toque de Maicena para espesar. Populares en las cocinas europea y americana, los turnovers son un deleite versátil disfrutado como postre o pastel para el desayuno. Las fresas aportan antioxidantes, vitamina C y fibra, convirtiendo al relleno en una fuente de algunos nutrientes esenciales. Sin embargo, el hojaldre tiene un alto contenido de grasas saturadas y carbohidratos refinados, lo que puede hacer que este dulce sea indulgente en lugar de nutritivo. Tamaños de porción y modificaciones de ingredientes, como azúcar reducida o hojaldre integral, pueden mejorar su perfil nutricional. Ideal para ocasiones especiales o un tentempié dulce, los turnovers de fresa logran un equilibrio entre la frescura frutal y la decadencia de la masa hojaldrada.