1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.4 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fresa
La sopa de fresas es un plato refrescante a base de frutas que suele disfrutarse como postre o aperitivo. Generalmente asociada con las cocinas europeas, en particular las tradiciones húngaras y escandinavas, esta sopa fría se elabora mezclando fresas frescas con ingredientes como yogur, crema o leche, y endulzando con miel o azúcar. Algunas recetas incluyen un toque de jugo cítrico o especias como canela para mayor profundidad. La sopa de fresas es rica en vitaminas C y K, antioxidantes y fibra de las fresas, lo que la hace beneficiosa para la salud de la piel, la digestión y el sistema inmunológico. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los azúcares añadidos o las cremas pesadas, lo que puede aumentar el contenido calórico y de grasas. Adaptaciones utilizando yogur griego o alternativas bajas en grasa pueden convertirla en una opción más ligera y saludable. Viva en color y rebosante de sabor, la sopa de fresas es una forma encantadora de disfrutar de la dulzura natural y los beneficios nutricionales de esta apreciada fruta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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