1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About batido de fresa
Rebosante de bondades frutales, un batido de fresa es una refrescante mezcla de fresas maduras, leche o yogur, y un toque de endulzante natural como miel o agave. A veces mejorado con plátano, semillas de chía o mantequilla de almendra, ofrece una textura cremosa y una opción llena de nutrientes para el desayuno o la merienda. Arraigados en la cocina occidental, los batidos ganaron popularidad por su simplicidad y capacidad de adaptación a diversas necesidades dietéticas. Las fresas son ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra, que apoyan la salud inmunológica y la digestión, mientras que las alternativas lácteas o a base de plantas aportan calcio y proteínas. Sin embargo, hay que tener cuidado con los azúcares añadidos o ingredientes excesivamente procesados, ya que pueden disminuir sus beneficios para la salud. Para un regalo equilibrado y energizante, el batido de fresa es una deliciosa manera de disfrutar de ingredientes saludables mientras se permanece hidratado y satisfecho.
