1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
48.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 7.4 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 231.8 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de fresa
Las rodajas de fresa son cortes delgados y frescos de fresas, una fruta dulce y jugosa originaria de regiones templadas, ampliamente cultivada y presente en la cocina global. Repletas de nutrientes esenciales, son ricas en vitamina C, manganeso y antioxidantes como los polifenoles, que contribuyen al soporte inmunológico y ayudan a combatir el estrés oxidativo. Las fresas son naturalmente bajas en calorías, sin grasa y sin colesterol, lo que las convierte en una elección saludable para tentempiés, ensaladas, postres o batidos. Su alto contenido de agua ayuda en la hidratación, mientras que la fibra dietética favorece la digestión. Sin embargo, su valor nutricional disminuye si se combinan con azúcares añadidos o jarabes azucarados. Ya sea consumidas crudas o como parte de un plato, las rodajas de fresa son una forma deliciosa y versátil de disfrutar de los beneficios de la fruta fresca al tiempo que se añade color y sabor vibrante a las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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