1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.4 mg | 4% | |
| Sodio | 96.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 24.0 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcio | 144.2 mg | 11% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de fresa
El batido de fresa es una bebida refrescante y cremosa hecha al mezclar fresas maduras, leche y azúcar, a menudo mejorado con helado o crema batida para mayor riqueza. Originario de la cocina occidental, es un regalo popular en todo el mundo, apreciado por su dulzura afrutada y textura suave. Las fresas, el ingrediente clave, son ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, promoviendo la salud inmune y ayudando a la digestión. Cuando se prepara con leche desnatada o yogur, el batido proporciona proteínas y calcio, apoyando la salud ósea. Sin embargo, las versiones tradicionales pueden contener altas cantidades de azúcar añadida y lácteos enteros, lo que puede aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas. Las variaciones más saludables a menudo usan edulcorantes naturales como la miel u omiten extras como el helado. Ya sea como postre o merienda, el batido de fresa ofrece una forma placentera de incorporar frutas en tu dieta mientras equilibras el disfrute con elecciones nutritivas conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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