1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de fresas con crema
La Ensalada de Fresas con Crema es un delicioso plato inspirado en postres que combina la dulzura afrutada con la riqueza cremosa. Esta receta simple pero indulgente presenta fresas frescas y jugosas complementadas con una crema deliciosa hecha de crema para batir, ligeramente endulzada con azúcar o miel. Surgiendo como un popular antojo en las cocinas europeas y americanas, resalta los sabores naturales de las fresas maduras. Empacadas con vitaminas como la Vitamina C y antioxidantes, las fresas ofrecen beneficios para la salud como fortalecer la inmunidad y promover la salud del corazón. Sin embargo, la inclusión de crema para batir y endulzantes adicionales hace que este plato sea más alto en calorías y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Perfecto para reuniones veraniegas o como postre ligero, la Ensalada de Fresas con Crema logra un equilibrio entre la bondad de la fruta fresca y la decadencia cremosa que atrae a todas las edades. Sirva frío para un tratamiento refrescante y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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