1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur proteico de fresa
El Yogur de Proteína de Fresa es un delicioso y nutritivo refrigerio que combina el cremoso yogur con la dulzura natural de las fresas. Por lo general elaborado con yogur griego como base, este plato ofrece una textura suave y un alto contenido de proteínas, lo que lo hace ideal para entusiastas del fitness o aquellos que buscan aumentar su ingesta diaria de proteínas. Fresas frescas o en puré aportan un sabor vibrante y antioxidantes importantes, mientras que se pueden incluir toques de edulcorantes naturales o miel para un sabor adicional. Proveniente de la cocina mediterránea, esta combinación fusiona ingredientes saludables con las necesidades nutricionales modernas. Rico en probióticos para favorecer la salud intestinal y calcio para huesos fuertes, es una opción saludable para la mayoría de las dietas. Sin embargo, hay que tener cuidado con los azúcares añadidos en versiones saborizadas o opciones compradas en tienda, ya que estos pueden reducir sus beneficios nutricionales globales. Ya sea disfrutado como desayuno, refrigerio después del ejercicio o postre, el Yogur de Proteína de Fresa es un placer equilibrado y sin culpas para cualquier momento del día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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