Batido de proteínas de fresa

Batido de proteínas de fresa

Beverage

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorías
14.2
proteínas
23.6
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 94.3 mg 4%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 17.0 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

53.5%
32.2%
14.3%
Grasa: 25 cal (14.3%)
Proteínas: 56 cal (32.2%)
Carbohidratos: 94 cal (53.5%)

About Batido de proteínas de fresa

Repleto de sabor y nutrientes, el Batido de Proteínas de Fresa es una deliciosa combinación de fresas frescas, yogur griego cremoso, leche de almendras y una cucharada de polvo de proteína. Inspirada en la simplicidad de la cultura de batidos estadounidense, esta bebida saludable es perfecta como opción de recuperación después del entrenamiento o un rápido reemplazo de comida. Lleno de antioxidantes y vitamina C de las fresas, este batido apoya la inmunidad y la salud de la piel, mientras que el yogur griego y el polvo de proteína proporcionan una rica dosis de proteínas para alimentar la reparación muscular y mantenerte satisfecho por más tiempo. La leche de almendras agrega una textura cremosa sin calorías ni lácteos en exceso, lo que la convierte en una opción adecuada para aquellos que controlan su ingesta de grasas o siguen una dieta libre de lactosa. Sin embargo, la moderación es clave, ya que algunos polvos de proteína con sabor o edulcorantes añadidos pueden aportar azúcar extra. En general, este tratamiento denso en nutrientes combina salud y placer en un vaso conveniente.