1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panqueques de fresa
Los panqueques de fresa son un delicioso plato de desayuno arraigado en la cocina estadounidense y ampliamente amado por su atractivo dulce y afrutado. Estos esponjosos panqueques se hacen con una masa clásica de harina, leche, huevos y levadura en polvo, cocinados dorados y cubiertos o rellenos con fresas frescas. A menudo se sirven con un chorrito de jarabe de arce, crema batida o azúcar en polvo para realzar su dulzura. Ricos en vitamina C y antioxidantes de las fresas, ofrecen un impulso nutricional que apoya la inmunidad y la salud de la piel. Sin embargo, el plato también puede ser alto en azúcares refinados y carbohidratos, especialmente cuando se combina con jarabes azucarados y coberturas pesadas. Optar por harina integral, poco azúcar o yogur natural como coberturas puede elevar el factor salud mientras se conserva la indulgencia. Perfectos para el brunch o un regalo especial de la mañana, los panqueques de fresa logran un equilibrio entre la comida reconfortante y un festín frutal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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