1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de avena y fresa
Disfruta de la deliciosa cremosidad de un Batido de Avena y Fresas, una mezcla saludable inspirada en la cocina occidental consciente de la salud. Esta bebida rica en nutrientes combina dulces y maduras fresas con copos de avena integrales, yogur cremoso, leche de almendras y un toque de miel para un dulzor natural. Rica en fibra de la avena, este batido apoya la digestión y te mantiene saciado por más tiempo. Las fresas aportan un impulso de vitamina C y antioxidantes, promoviendo la salud de la piel y la inmunidad. El yogur contribuye con probióticos para la salud intestinal, mientras que la leche de almendras lo hace sin lactosa y cremoso. Perfecto como opción para el desayuno o como un refrigerio después del entrenamiento, este batido proporciona nutrientes esenciales sin calorías excesivas o grasas poco saludables. Opcionalmente, plátano o semillas de chía pueden aportar potasio adicional u omega-3 para beneficios nutricionales mejorados. Con su equilibrio de dulzor natural y nutrición, el Batido de Avena y Fresas es tanto un placer como una elección saludable para cualquier momento del día.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
