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Zumo de fresa

Zumo de fresa

Beverage

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (240 grams) contains 91 calories, 0.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.

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91.2
calorías
0.7
proteínas
18.7
carbohidratos
1.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
 91.2
% Valor Diario*
Grasa Total 1.4 g 1%
Grasa Saturada 0.0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0.8 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 18.7 g 6%
Fibra Dietética 0.2 g 0%
Azúcares 18.5 g
proteínas 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.8 mg 2%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 324 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

  • USDA FoodData - Zumo de fresa Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos de la Comida

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fuente de Calorías

    82.9%
    3.1%
    14.0%
    Grasa: 12 cal (14.0%)
    Proteínas: 2 cal (3.1%)
    Carbohidratos: 74 cal (82.9%)

    About Zumo de fresa

    El jugo de fresa es una bebida dulce y vibrante hecha con fresas frescas, a menudo mezcladas con agua o un endulzante natural. Originario como una bebida popular en muchas cocinas, especialmente en países occidentales y tropicales, es celebrado por su sabor refrescante y su color rojo brillante. Rico en vitamina C, antioxidantes y manganeso, el jugo de fresa apoya la salud inmune, promueve la producción de colágeno y combate el estrés oxidativo. Sus azúcares naturales proporcionan un rápido impulso de energía, aunque la moderación es clave para evitar la ingesta excesiva de azúcar cuando las versiones compradas en tiendas contienen endulzantes añadidos. Bajo en calorías y grasa, es una excelente opción para la hidratación y como tentempié. Algunas recetas pueden incorporar jugo de limón o menta para agregar un toque picante y beneficios para la salud. Ya sea disfrutado solo o utilizado como base para batidos, el jugo de fresa es una forma nutritiva y deliciosa de saborear la esencia de esta querida baya.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Zumo de fresa Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.