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Batido de yogur griego con fresas y leche de almendras

Batido de yogur griego con fresas y leche de almendras

Snack

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
141.5
calorías
7.5
proteínas
18.9
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sodio 75.5 mg 3%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 14.2 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

54.1%
21.5%
24.5%
Grasa: 34 cal (24.5%)
Proteínas: 30 cal (21.5%)
Carbohidratos: 75 cal (54.1%)

About Batido de yogur griego con fresas y leche de almendras

El batido de Yogur Griego de Fresa con Leche de Almendra es una deliciosa mezcla de ingredientes cremosos y saludables inspirados en la cocina occidental centrada en la salud. Esta refrescante bebida combina fresas dulces, yogur griego rico en proteínas y leche de almendras llena de nutrientes, ofreciendo un equilibrio satisfactorio entre sabor y nutrición. Las fresas aportan antioxidantes, vitamina C y dulzura natural, mientras que el yogur griego proporciona probióticos y proteínas de alta calidad para la salud digestiva y una energía sostenida. La leche de almendra, una alternativa vegetal, es baja en calorías y libre de colesterol, convirtiéndola en un excelente sustituto lácteo. Este batido es una elección ideal para un desayuno rápido, combustible post-entrenamiento o un snack libre de culpa. Aunque naturalmente bajo en azúcares agregados, hay que tener cuidado con las variedades de yogur y leche de almendra para mantener el contenido de azúcar al mínimo. Repleto de sabor y nutrientes, es un delicioso y saludable antojo en cualquier momento del día.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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