1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 38.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 32.0 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur helado de fresa
El yogur helado de fresa es un postre cremoso y agridulce hecho con yogur fermentado, fresas maduras, azúcar y a menudo un toque de jugo de limón. Surgiendo como una alternativa más saludable al helado tradicional, esta delicia está influenciada por tradiciones culinarias globales que elevan al yogur como una base versátil para platos tanto salados como dulces. Rico en probióticos del yogur, el yogur helado de fresa promueve la salud intestinal y ofrece vitamina C y antioxidantes de las fresas, fomentando la función inmunológica y el bienestar general. En comparación con el helado, tiende a tener un menor contenido de grasa, lo que lo convierte en una opción más ligera para darse un gusto. Sin embargo, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos, lo que puede aumentar la ingesta calórica. Perfecto para los días cálidos o como postre refrescante, el yogur helado de fresa logra un equilibrio entre nutrición y disfrute, combinando la bondad de la fruta y el yogur con la deliciosa cremosidad de los postres congelados.
