1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El postre de fresa es un dulce que destaca por la frescura de las fresas combinadas con ingredientes como crema, azúcar o yogur, dependiendo de la receta. Proveniente de diversas tradiciones culinarias, es popular en las cocinas americana, europea y asiática, a menudo disfrutado en diversas presentaciones que van desde parfait hasta tartas. Las fresas, ingrediente estrella, son ricas en vitaminas C y K, antioxidantes y fibra, convirtiéndolas en una elección nutritiva. Cuando se combinan con yogur bajo en grasa o un puré de frutas, el postre puede ser una opción saludable. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden incluir crema batida, azúcar refinada o bases de masa, lo que agrega calorías y reduce el valor nutricional. Ideal para las noches de verano, este postre versátil equilibra la dulzura natural con un sabor refrescante y frutal.