1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Postre de fresas con queso cottage
El postre de Fresas con Queso Cottage es un manjar simple, nutritivo y encantador, a menudo disfrutado como merienda o postre ligero. Originario de la cocina occidental centrada en la salud, este plato combina fresas jugosas y frescas con queso cottage cremoso, creando un equilibrio de sabores y texturas refrescantes. Las fresas son ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra, promoviendo la salud inmune y la digestión, mientras que el queso cottage es una excelente fuente de proteína y calcio, apoyando el crecimiento muscular y la salud ósea. La dulzura natural de las fresas elimina la necesidad de azúcar añadido, convirtiéndolo en una opción baja en calorías y libre de culpa. Si bien generalmente es saludable, aquellos que controlan la ingesta de sodio deben tener en cuenta que algunas variedades de queso cottage pueden ser altas en sal. Perfecto para un bocado rápido y energizante, este postre es ideal para aquellos que buscan una manera integral y poco procesada de satisfacer sus antojos.
