flan de fresa

flan de fresa

Dessert

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
7.9
proteínas
47.3
carbohidratos
11.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 11.0 g 14%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 126.2 mg 5%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 39.4 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

59.2%
9.9%
31.0%
Grasa: 99 cal (31.0%)
Proteínas: 31 cal (9.9%)
Carbohidratos: 189 cal (59.2%)

About flan de fresa

El flan de fresa es un postre cremoso hecho al mezclar fresas frescas o puré con una mezcla de leche, huevos, azúcar y vainilla, calentada suavemente para formar una consistencia suave y espesa. Originario de la cocina europea, los flanes han sido desde hace mucho tiempo un ingrediente básico en los postres, y la adición de fresas aporta un giro vibrante y frutal a la receta clásica. Rico en vitamina C y antioxidantes de las fresas, este postre ofrece algunos beneficios nutricionales, como apoyar la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Sin embargo, su alto contenido de azúcar y densidad calórica, debido a los endulzantes añadidos y la leche entera o crema, pueden no hacerlo adecuado para aquellos que controlan su consumo de azúcar o buscan una opción baja en calorías. Disfrutado como un capricho o un acompañamiento, el flan de fresa es una encantadora combinación de indulgencia y sabor, perfecto para ocasiones especiales.