1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 126.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About flan de fresa
El flan de fresa es un postre cremoso hecho al mezclar fresas frescas o puré con una mezcla de leche, huevos, azúcar y vainilla, calentada suavemente para formar una consistencia suave y espesa. Originario de la cocina europea, los flanes han sido desde hace mucho tiempo un ingrediente básico en los postres, y la adición de fresas aporta un giro vibrante y frutal a la receta clásica. Rico en vitamina C y antioxidantes de las fresas, este postre ofrece algunos beneficios nutricionales, como apoyar la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Sin embargo, su alto contenido de azúcar y densidad calórica, debido a los endulzantes añadidos y la leche entera o crema, pueden no hacerlo adecuado para aquellos que controlan su consumo de azúcar o buscan una opción baja en calorías. Disfrutado como un capricho o un acompañamiento, el flan de fresa es una encantadora combinación de indulgencia y sabor, perfecto para ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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