1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 31.7 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Migas de fresa con avena
El Crumble de Fresa con Avena es un delicioso postre arraigado en la cocina británica, que presenta una capa cálida y pegajosa de fresas tiernas cubiertas con un crujiente crumble a base de avena. El relleno está hecho con fresas frescas o congeladas, a menudo ligeramente endulzadas con miel o azúcar, y a veces realzadas con un toque de jugo de limón o vainilla. La cobertura de crumble combina avena arrollada, harina, mantequilla y un toque de azúcar moreno para un crujido satisfactorio. Este manjar es naturalmente rico en vitamina C y antioxidantes de las fresas, mientras que la avena aporta fibra y beneficios de grano entero. Sin embargo, el plato puede ser rico en calorías debido a los azúcares añadidos y la mantequilla, por lo que el control de las porciones es clave. Para una versión más saludable, reduzca el azúcar, opte por harina integral o reemplace parte de la mantequilla con aceite de coco. Disfrútelo caliente con una cucharada de yogur para un toque saludable o con una bola de helado para un acabado clásico.
