1 serving (20 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 29.8 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mermelada de fresa con chía
La mermelada de fresa con chía es una untura simple y cargada de nutrientes hecha con fresas frescas, semillas de chía, un toque de endulzante natural (como miel o jarabe de arce) y una pizca de jugo de limón. Originaria de cocinas contemporáneas conscientes de la salud, esta mermelada abraza ingredientes limpios y saludables evitando aditivos artificiales o azúcares refinados. Ofrece un sabor fresco y afrutado con una textura satisfactoria gracias a las semillas de chía, que espesan naturalmente la mezcla. Rica en antioxidantes, fibra y ácidos grasos omega-3 de las semillas de chía, esta mermelada es beneficiosa para la salud del corazón, la digestión y energía sostenida. Con menos calorías y azúcares en comparación con la mermelada tradicional, es una excelente opción para quienes buscan mantener niveles equilibrados de azúcar en la sangre. Perfecta para untar en pan, mezclar con yogur o como cobertura de postres, la mermelada de fresa con chía es una opción deliciosa y versátil para quienes prefieren alimentos saludables y basados en plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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