1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 188.2 g | 68% | |
| Fibra Dietética | 17.6 g | 62% | |
| Azúcares | 70.6 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 26.5 mg | 147% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cereal de fresa
El cereal de fresa es una opción de desayuno afrutada y endulzada popular en la cocina occidental. Hecho a partir de una mezcla de granos enteros y harina de maíz, incluye trozos de fresa deshidratados o saborizante artificial de fresa para un sabor vibrante. Algunas variedades están enriquecidas con vitaminas y minerales esenciales como hierro, vitamina D y vitaminas del grupo B, cubriendo necesidades nutricionales. Con la adición de fibra de los granos enteros, promueve la salud digestiva y proporciona energía sostenida para el día. Sin embargo, ciertas versiones pueden contener azúcares añadidos y colorantes artificiales, lo que potencialmente contribuye a una ingesta calórica excesiva y a una reducción del valor nutricional general. Combinarlo con leche o yogur puede equilibrar la comida con proteínas y calcio, pero la moderación es clave al incorporar el cereal de fresa en una dieta saludable. Perfecto para las mañanas ajetreadas, su sabor nostálgico a fresa atrae tanto a niños como a adultos, convirtiéndolo en un básico del desayuno en muchos hogares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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