1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 330.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de fresa y plátano
El Batido de Fresa y Plátano es una mezcla apreciada originaria de la cocina de estilo occidental, conocida por su textura cremosa y su sabor refrescante. Elaborado con fresas maduras, plátanos dulces, yogur bajo en grasa o alternativas a base de plantas, y un chorrito de leche de almendra o jugo de frutas, este batido es nutritivo y delicioso. Rico en vitaminas esenciales como la vitamina C y potasio, proporciona un impulso de energía natural y apoya la salud inmunológica. Las fresas aportan antioxidantes mientras que los plátanos ofrecen fibra dietética para mejorar la digestión. Por lo general, libre de azúcares añadidos, este batido es una opción de refrigerio o desayuno saludable. Sin embargo, las variaciones con yogures endulzados o jarabes pueden aumentar el contenido de azúcar, por lo que la personalización consciente es clave para mantenerlo lo más saludable posible. Con su equilibrio de sabores afrutados y consistencia suave, el Batido de Fresa y Plátano es un éxito garantizado para cualquier momento del día.
