1 serving (340 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
173.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 3.5 mg | 1% | |
| Sodio | 31.2 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 30.6 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 312.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Smoothie de fresa y plátano Panera
El Batido de Fresa y Plátano de Panera es una refrescante mezcla inspirada en las clásicas combinaciones de frutas que suelen encontrarse en los bares de batidos. Esta bebida combina la dulzura natural de las fresas, la textura cremosa de los plátanos y un toque de yogur griego bajo en grasa para mayor riqueza y proteínas. Hecho sin sabores ni conservantes artificiales, ofrece una opción equilibrada para aquellos que buscan un tentempié nutritivo para llevar. El batido proporciona una fuente de vitaminas, con las fresas aportando antioxidantes como la vitamina C, mientras que los plátanos contribuyen con potasio y fibra. Sin embargo, contiene azúcar añadido para darle dulzura, lo cual puede ser una consideración para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Perfecto como un desayuno ligero, tentempié o refrescante después del ejercicio, este batido aprovecha la bondad saludable de las frutas mezcladas en una bebida suave y energizante.
