Leche de fresa y plátano

Leche de fresa y plátano

Beverage

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
4.7
proteínas
26.4
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 75.5 mg 3%
Carbohidratos Totales 26.4 g 9%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 22.6 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 330.2 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

72.3%
12.9%
14.8%
Grasa: 21 cal (14.8%)
Proteínas: 18 cal (12.9%)
Carbohidratos: 105 cal (72.3%)

About Leche de fresa y plátano

La Leche de Fresa y Plátano es una bebida cremosa a base de frutas que combina la dulzura de las fresas y plátanos maduros con la riqueza de la leche. Arraigada en la cultura global de los batidos, esta bebida ofrece un equilibrio perfecto de sabores naturales de frutas y lácteos. Posee nutrientes esenciales como potasio, vitamina C y fibra de las frutas, mientras que la leche aporta proteínas, calcio y vitamina D. Endulzada de forma natural por las frutas, es una alternativa más saludable a los refrescos azucarados o bebidas artificiales, aunque las recetas a veces pueden incluir edulcorantes añadidos. Esta mezcla encantadora es refrescante y nutritiva, lo que la convierte en una excelente merienda, impulso después del entrenamiento o opción de desayuno ligero.