Batido de fresa, plátano, miel, leche de avena y semillas de chía
Beverage
1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de fresa, plátano, miel, leche de avena y semillas de chía
Disfruta del cremoso y nutritivo Batido de Leche de Avena con Fresa, Plátano, Miel y Semillas de Chía, una mezcla energizante inspirada en una cocina integral y saludable. Este batido combina la dulzura natural de las fresas y plátanos maduros con el sutil sabor a nuez de la leche de avena, creando una base sin lácteos ideal para personas intolerantes a la lactosa. Un toque de miel agrega dulzura natural mientras que las semillas de chía proporcionan fibra, ácidos grasos omega-3 y proteínas para favorecer la digestión y mantener la energía. Repleto de vitaminas, antioxidantes y nutrientes esenciales, este batido es una excelente opción para el desayuno o como merienda refrescante a media jornada. Aunque la miel aporta sabor, su contenido calórico debe ser considerado por aquellos que controlan la ingesta de azúcar. ¡Disfruta de un delicioso equilibrio entre salud y sabor en cada sorbo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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