1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 94.3 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de fresa y plátano con proteína
Un batido de Fresa y Plátano con Proteína es una opción saludable y refrescante elaborada a partir de una simple mezcla de fresas maduras, plátanos dulces, proteína en polvo y tu elección de leche o yogur. A menudo asociado con la cocina occidental inspirada en la salud y el fitness, este batido es una excelente fuente de vitaminas C y B6, potasio y antioxidantes de las frutas. Agregar proteína en polvo mejora su perfil nutricional, convirtiéndolo en una gran opción para la recuperación post-entrenamiento o como un sustituto de comida satisfactorio. Su sabor naturalmente dulce elimina la necesidad de agregar azúcares en la mayoría de las recetas, y apoya la reparación muscular y el repuesto de energía. Sin embargo, dependiendo del tipo de proteína en polvo y leche utilizada, podría contener azúcares añadidos o un contenido calórico más alto, por lo que elecciones conscientes pueden maximizar sus beneficios para la salud. Simple, delicioso y lleno de nutrientes, este batido es ideal para personas conscientes de la salud que buscan sabor, energía y equilibrio.
