1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.3 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.7 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 364.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fresas y piña
Las fresas y la piña son frutas vibrantes y refrescantes que se celebran por sus sabores dulces y ácidos. Las fresas, originarias de Europa y América, están llenas de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética. La piña, originaria de América del Sur, es una fruta tropical rica en vitamina C, manganeso y bromelina, una enzima conocida por apoyar la digestión. Juntas, estas frutas forman una combinación densa en nutrientes que fortalece la inmunidad, promueve una piel saludable y ayuda en la digestión. Su dulzura natural las convierte en un básico en batidos, ensaladas de frutas y postres de diversas cocinas, desde el Caribe hasta la occidental. Bajas en calorías y libres de grasa, las fresas y la piña son un placer sin remordimientos. Sin embargo, su alto contenido de azúcar natural podría requerir moderación para personas que controlan sus niveles de glucosa. Ya sea disfrutadas frescas, secas o como parte de una receta, esta pareja ofrece tanto sabor como beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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