1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
879.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.7 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 181.3 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 16.5 g | 58% | |
| Azúcares | 65.9 g | ||
| proteínas | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 549.5 mg | 42% | |
| Hierro | 9.9 mg | 55% | |
| Potasio | 659.3 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena con fresas y crema
La avena con fresas y crema es un sabroso y nutritivo platillo de desayuno inspirado en la clásica comida reconfortante estadounidense. Esta deliciosa avena combina avena enrollada cremosa con dulces y jugosas fresas y un chorrito de leche o crema para obtener una textura rica. A menudo ligeramente endulzado con miel o azúcar, el platillo también puede tener un toque de vainilla para mayor calidez. Rica en fibra de la avena y vitamina C de las fresas, apoya la digestión y refuerza la inmunidad. La avena es una excelente fuente de carbohidratos complejos que ofrecen energía sostenida a lo largo del día, mientras que las fresas aportan antioxidantes. Mientras que la crema añade decadencia, se pueden usar leche baja en grasa o alternativas a base de plantas para una versión más ligera. La avena con fresas y crema es una elección reconfortante y nutritiva adecuada para una amplia gama de dietas y preferencias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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