1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 31.5 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fresas con crema
Fresas con Crema es un postre clásico con raíces en la cocina europea, a menudo asociado con las tradiciones culinarias británicas. Este plato sencillo pero indulgente combina fresas frescas y maduras con una cucharada de crema batida endulzada o sin endulzar, ofreciendo un delicioso equilibrio entre la dulzura natural de la fruta y la riqueza cremosa. Las fresas son una fuente de nutrientes poderosa, repletas de vitamina C, antioxidantes y fibra, lo que las convierte en una opción saludable para el corazón y para reforzar el sistema inmunológico. Sin embargo, el componente de crema, especialmente si está endulzado o hecho con crema espesa, puede ser alto en grasas y calorías, pudiendo superar los beneficios para la salud si se consume en grandes cantidades. Cuando se prepara con moderación y proporciones equilibradas, las Fresas con Crema pueden ser tanto un refrigerio refrescante como una celebración de ingredientes naturales. Para una alternativa más saludable, considera sustituir la crema por yogur griego o una cobertura batida más ligera.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
