1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fresas y arándanos con glaseado balsámico
Fresas y Arándanos con Glaseado Balsámico es un plato sencillo y vibrante que combina la dulzura natural de las frutas frescas con la riqueza tangy de una reducción balsámica. Este plato, inspirado en la cocina mediterránea, destaca el equilibrio de sabores en ingredientes enteros y sin procesar. Repleto de antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra dietética, las fresas y arándanos contribuyen a la salud del corazón, la digestión mejorada y un sistema inmunológico fortalecido. El glaseado balsámico, hecho al reducir vinagre balsámico, añade una profundidad de sabor baja en calorías y contiene polifenoles, que pueden apoyar la actividad antioxidante. Aunque naturalmente bajo en grasa y libre de azúcares refinados, el control de las porciones es clave debido a los azúcares condensados en el glaseado. Ligero, refrescante y denso en nutrientes, este plato es perfecto como opción de postre o refrigerio saludable.
