1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Última Tabla de Cortar Que Necesitarás
Únete a miles que hicieron el cambio al titanio puro
"Me sorprendió cuando supe sobre las bacterias y microplásticos en mi vieja tabla de cortar. ¡Cambiar a Titan Haus fue la mejor decisión, nunca volveré atrás!"
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de fresas con nueces
La Ensalada de Fresas con Nueces es un plato refrescante que combina sabores vibrantes e ingredientes saludables, comúnmente asociados con una cocina ligera y veraniega. Esta ensalada generalmente incluye fresas frescas, verduras de hojas verdes como espinacas o rúcula, nueces crujientes como almendras, nueces o nueces pecanas, y un aderezo vinagreta tangy, a menudo a base de balsámico. Adiciones opcionales, como queso feta o queso de cabra desmenuzado, pueden mejorar su riqueza, mientras que semillas o aguacate aumentan la densidad de nutrientes. Repleta de antioxidantes de las fresas, grasas saludables para el corazón de las nueces, y fibra de las verduras, esta ensalada ofrece una mezcla nutritiva de vitaminas y minerales. Sus orígenes se alinean con las tradiciones de alimentación más saludables, enfatizando productos frescos y sabores simples y naturales. Si bien es densa en nutrientes, el contenido calórico puede aumentar dependiendo de aderezos endulzados o exceso de nueces. En general, es un plato equilibrado y versátil perfecto para aquellos que buscan una opción satisfactoria pero consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
