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Batido de fresa y plátano

Batido de fresa y plátano

Beverage

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
1.9
proteínas
33.0
carbohidratos
0.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.9 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 28.3 mg 1%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 23.6 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

89.4%
5.1%
5.5%
Grasa: 8 cal (5.5%)
Proteínas: 7 cal (5.1%)
Carbohidratos: 132 cal (89.4%)

About Batido de fresa y plátano

Nuestro batido de fresa y plátano es una deliciosa mezcla de fresas frescas, plátanos maduros y yogur cremoso, creando una bebida naturalmente dulce y refrescante. A menudo asociado con la cocina saludable estadounidense y global, este batido combina los vibrantes sabores de las frutas tropicales con nutrientes beneficiosos. Lleno de vitamina C de las fresas y potasio de los plátanos, sirve como un excelente energizante y ayuda a mantener la salud inmunológica, la función muscular y la salud del corazón. El yogur agrega una dosis de probióticos, promoviendo la salud intestinal y la digestión, mientras crea una textura suave y satisfactoria. Endulzado naturalmente por la fruta, este batido está libre de azúcares añadidos, convirtiéndolo en un refrigerio o desayuno saludable. Sin embargo, si se hace con yogur con sabor o jarabes añadidos, el contenido calórico puede aumentar, por lo que elige los ingredientes sabiamente. Sencillo pero nutritivo, el batido de fresa y plátano es perfecto para aquellos que buscan un regalo equilibrado y energizante en su día.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.