1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego sabor a fresa
El yogur griego sabor a fresa es una delicia cremosa y agridulce inspirada en la cocina mediterránea, conocida por su textura rica y su sabor robusto. Hecho a partir de yogur colado, ofrece un mayor contenido de proteínas en comparación con el yogur normal, apoyando el desarrollo muscular y la saciedad. La adición de puré de fresa vibrante o saborizante realza su dulzura natural al mismo tiempo que proporciona una dosis de antioxidantes y vitamina C. Este yogur suele ser bajo en grasa si se prepara con leche descremada o baja en grasa, aunque las opciones enteras ofrecen un deleite cremoso. A menudo es una fuente de probióticos, que promueven la salud intestinal y la digestión. Sin embargo, las versiones con sabor pueden contener azúcares añadidos, por lo que se recomienda revisar la etiqueta en busca de opciones bajas en azúcar. Ya sea disfrutado como un alimento básico del desayuno, refrigerio o postre, el yogur griego sabor a fresa aporta un equilibrio nutricional y sabor arraigado en la tradición culinaria griega, atractivo tanto para los amantes de la comida saludable como para los golosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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